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受凉胃胀怎么办简单的办法
补充说明：受凉胃胀怎么办简单的办法
2025-01-17 14:06
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华杰 主任医师 江苏省人民医院 三甲
擅长：消化系统常见病、多发病的诊治。尤其是消化道早期肿瘤的诊断和治疗。
提问
受凉胃胀可以通过温中散寒、摄入膳食纤维、顺时针按摩腹部等简单方法缓解。
1.温中散寒
当出现受凉胃胀的情况时，可以喝一些生姜红糖水，也可以用热水袋热敷腹部，能够起到驱寒的作用。
2.摄入膳食纤维
适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、香蕉等，有助于促进肠道蠕动，缓解胃胀。但应避免过量摄入，以免加重胃部负担。
3.顺时针按摩腹部
顺时针轻柔按摩腹部可促进血液循环和胃肠蠕动，缓解胃部不适。但要避免过度用力或在饱食后立即进行。
在治疗期间应保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食和吃辛辣刺激的食物。若症状持续不缓解，应及时就医并进行相关治疗。
2025-01-17 14:17
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
