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怎么让额头长头发
补充说明：怎么让额头长头发
2024-10-17 16:57
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谢小元 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长药物与光电技术联合治疗痤疮、玫瑰痤疮、色素性皮肤病、血管性皮肤病、瘢痕及皮老化相关性皮肤病等各种损容性皮肤疾病。
提问
额头长头发可以通过均衡饮食、针灸、中药调理、使用米诺地尔、非那雄胺等方法来改善。
1.均衡饮食
均衡饮食可以提供头发所需的营养，如蛋白质、维生素和矿物质。建议增加摄入富含这些营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类和新鲜蔬果。
2.针灸
针灸可以通过刺激头皮穴位来促进血液循环和毛发生长。可以选择专业的中医机构进行治疗，但需注意治疗周期和频率。
3.中药调理
中药调理可以改善头皮环境，促进头发生长。在专业中医师的指导下，选择适合的中药方剂进行治疗，例如首乌、当归等。
4.使用米诺地尔
米诺地尔是一种外用药物，可以扩张头皮血管，促进毛发生长。按照说明书上的指导使用，并注意避免接触眼睛和其他敏感部位。
5.非那雄胺
非那雄胺是一种口服药物，适用于男性因激素失衡导致的脱发问题。女性应避免使用。在医生的建议下开始服用，并定期检查激素水平。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，如避免频繁染发或烫发、保持充足的睡眠等。
2024-10-17 16:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
