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赖氨酸磷酸氢钙片对小孩长高有用吗
补充说明：赖氨酸磷酸氢钙片对小孩长高有用吗
2024-09-01 23:02
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精选回答(1)
张洪科 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：新生儿先天胃肠道畸形、小儿普外、小儿肝胆胰疾病等疾病诊疗。
提问
赖氨酸磷酸氢钙片可能有助于小孩的生长发育，但具体效果因人而异。
赖氨酸磷酸氢钙片是一种补充营养的保健品，含有赖氨酸和钙元素。身高增长主要受遗传、生长激素分泌等因素影响，而赖氨酸和钙是骨骼发育的重要成分，缺乏时可能会影响身高的增长。赖氨酸可以促进蛋白质合成，有助于骨骼生长；钙则参与骨骼形成。因此，适量摄入赖氨酸磷酸氢钙片可能有助于儿童的骨骼发育和身高增长。
建议定期监测孩子的身高和体重，确保均衡饮食，如增加富含赖氨酸的食物如豆类、鱼类等，以及保证足够的钙质摄入，如牛奶、酸奶等。同时，保持适当的运动量，如跳绳、篮球等，也有助于促进骨骼生长和身体发育。
2024-09-02 10:40
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