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吃的少会贫血吗
补充说明:吃的少会贫血吗
2024-06-20 15:45
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
吃的少可能引起贫血。
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围。长期饮食不均衡导致造血必需元素缺乏。长期饮食不均衡可能导致铁、维生素B12或叶酸等造血必需元素缺乏,进而影响红细胞生成,引发贫血。例如,素食主义者可能因缺乏动物性食物中的铁和维生素B12而易患缺铁性贫血。
建议保持均衡饮食,摄入足够的铁、维生素B12和叶酸,以预防贫血。必要时可咨询营养师或医生制定适合自己的饮食计划。
2024-06-20 15:58
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