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海苔和西瓜能一起吃吗
补充说明：海苔和西瓜能一起吃吗
2024-09-25 17:07
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
海苔和西瓜可以搭配食用。
海苔富含碘和多种维生素，有助于增强免疫力和促进新陈代谢；而西瓜则含有丰富的水分和维生素C，有助于补充水分和抗氧化。两者搭配食用可以提供全面的营养，同时口感清爽，适合在炎炎夏日享用。
2024-09-25 18:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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