首页> 营养科> 木耳> 木耳能和海带一起吃吗

木耳能和海带一起吃吗

发病时间:不清楚

木耳能和海带一起吃吗

补充说明:木耳能和海带一起吃吗

2024-09-25 10:12

木耳 海带 维生素 甲状腺功能亢进

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

海带和木耳可以一起吃,不会产生不良反应,还能提供全面营养。
海带和木耳都属于常见的食材,其中海带富含碘元素,木耳富含膳食纤维和多种维生素。两者一起食用可以提供全面的营养,对身体有益。但需要注意的是,海带和木耳都含有一定的碘元素,过量摄入可能会导致甲状腺功能亢进,因此在食用时应适量控制。

2024-09-25 14:17

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院