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女人怎样延迟绝经时间
补充说明：女人怎样延迟绝经时间
a******W 2024-10-30 10:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人延迟绝经时间可以考虑激素补充疗法、营养补充剂、生活方式干预、心理支持治疗等方法。
1.激素补充疗法
心理支持治疗通过心理咨询师的专业指导帮助患者应对绝经带来的生理和心理变化。例如认知行为疗法可帮助患者调整对绝经的认知评价。对于存在明显情绪困扰如焦虑抑郁者，心理支持治疗是必要的组成部分。
需要注意的是，在考虑任何延迟绝经的方法之前，应先进行全面的身体检查，确保没有禁忌证或其他潜在疾病风险。建议咨询专业医生的意见，制定个性化方案。
2024-10-30 10:12
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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