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吃桃子会便秘吗
补充说明：吃桃子会便秘吗
a******W 2024-12-23 11:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃桃子一般不会引起便秘。
桃子中含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素与微量元素，适当食用有助于促进胃肠道蠕动，改善大便干结的情况。但若大量食用则可能会导致胃肠负担加重，进而出现腹胀、腹泻等症状。因此，日常生活中可以适当进食桃子，但不宜过多。
对于存在消化功能紊乱的人群而言，如果过量摄入桃子，可能因难以及时消化而增加发生便秘的风险。
需要注意的是，虽然适量食用桃子通常不会引起便秘，但对于有习惯性便秘或脾胃虚弱的人来说，还是应该控制好摄入量，以免加重症状。
2024-12-23 11:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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