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提臀收腹可以保护阴道吗
补充说明：提臀收腹可以保护阴道吗
2023-08-14 21:25
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
提臀收腹可以在一定程度上起到保护阴道的作用，但效果通常较轻微。若患者存在阴道松弛等情况，建议及时就医治疗，避免耽误病情。
提臀收腹主要是利用腹部和臀部的力量，将臀部向上提起，并将腹部的脂肪转化为肌肉，从而达到收缩臀部、收紧腹部的目的。由于提臀收腹的运动强度较小，一般可以起到保护阴道的作用，但通常效果不明显。
如果患者存在阴道松弛等情况，通常可以通过提臀收腹等运动进行改善。但如果患者阴道松弛的情况比较严重，则建议及时就医，必要时可以通过阴道紧缩术等方式进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-15 20:38
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