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美胸运动可以改善下垂吗
补充说明：美胸运动可以改善下垂吗
2024-06-12 17:05
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
美胸运动可能对轻度至中度的胸部下垂有改善作用，但对于严重的下垂则效果有限。
美胸运动通过锻炼胸肌和改善血液循环，能够提升胸部轮廓，支撑胸部，从而在一定程度上改善轻度至中度的胸部下垂。然而，对于严重的下垂，如重度松弛或伴有乳房萎缩等问题，单纯的美胸运动可能无法达到理想的效果，此时可能需要考虑整形手术或其他医疗手段进行治疗。
如果胸部下垂严重，还可能是由于年龄增长、哺乳后等原因导致的组织结构改变，这时单纯依靠美胸运动可能难以有效改善。此外，遗传因素也可能影响胸部形态，使某些人更容易出现下垂现象。
建议结合个人实际情况选择适合自己的美胸运动，并注意保持良好的姿势和均衡饮食，避免过度减肥导致胸部脂肪减少而加重下垂。如有必要，应咨询专业医生的意见，以确定是否需要进一步的医学干预。
2024-08-19 11:16
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潘凌霄 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：医学博士，硕导，擅长乳腺腔镜手术，乳腺良性肿瘤微创手术，乳头内陷矫形，乳头溢液诊治，乳腺癌保乳术，整形修复等手术，术中放疗，化疗等
提问
美胸运动可能对轻度至中度的胸部下垂有改善作用，但对于严重的下垂则效果有限。
美胸运动通过锻炼胸肌和改善血液循环，能够提升胸部轮廓，支撑胸部，从而在一定程度上改善轻度至中度的胸部下垂。然而，对于严重的下垂，如重度松弛或伴有乳房萎缩等问题，单纯的美胸运动可能无法达到理想的效果，此时可能需要考虑整形手术或其他医疗手段进行治疗。
如果胸部下垂严重，还可能是由于年龄增长、哺乳后等原因导致的组织结构改变，这时单纯依靠美胸运动可能难以有效改善。此外，遗传因素也可能影响胸部形态，使某些人更容易出现下垂现象。
建议结合个人实际情况选择适合自己的美胸运动，并注意保持良好的姿势和均衡饮食，避免过度减肥导致胸部脂肪减少而加重下垂。如有必要，应咨询专业医生的意见，以确定是否需要进一步的医学干预。
2024-06-12 18:58
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病：乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查： 胸围、吸气胸围
就诊科室：妇科
健康问答
