首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃黄豆酱吗

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量吃黄豆酱。
黄豆酱是由黄豆经过加工制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素B12、铁、磷等多种营养元素,适当食用有利于补充孕期所需的营养物质。但需要注意的是,由于黄豆酱在制作过程中可能会添加食盐,因此孕妇在食用时应控制好用量,避免过咸导致血压升高。
如果孕妇存在妊娠期高血压或肾脏疾病,则需要谨慎食用黄豆酱,因为其较高的钠含量可能会影响病情控制。
对于孕妇来说,饮食的安全与健康至关重要。建议平时注意均衡膳食,避免暴饮暴食,保持规律作息,定期体检,及时发现并处理任何不适症状。

2024-10-12 14:28

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维生素B12

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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