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孕妇能吃捻子果吗
补充说明：孕妇能吃捻子果吗
2024-09-25 17:12
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
孕妇适量食用山捻子有益，但需注意适量。
山捻子富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力和提供必要的营养。然而，由于山捻子具有一定的收敛作用，过量食用可能影响消化功能，甚至导致便秘。因此，孕妇在食用山捻子时应控制摄入量，避免过量。同时，如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
2024-09-25 18:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
