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血糖高不吃药锻炼可以降下去吗
补充说明：血糖高不吃药锻炼可以降下去吗
a******W 2024-12-03 17:02
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高可以通过饮食调理、适量运动等非药物方式控制。
饮食调理和适量运动有助于改善胰岛细胞功能，进而影响血糖水平。如减少碳水化合物摄入量，可减轻餐后血糖上升；增加膳食纤维摄入量，如燕麦片、红薯等，有助于延缓胃排空速度，平稳血糖。此外，规律地进行中低强度有氧运动，如快走、游泳等，也有助于提高身体对胰岛素的敏感性，进而帮助控制血糖。
如果患者在确诊为糖尿病之后仍然坚持不服用任何药物，并且只是单纯通过生活方式干预来控制血糖，那么长期来看可能会导致病情恶化，甚至引发严重的并发症，如心血管疾病、肾病等。
需要注意的是，虽然生活方式干预是治疗血糖高的重要手段之一，但并不能完全替代药物治疗。因此，在考虑是否需要服药时，应综合考虑患者的个体差异以及病情严重程度。
2024-12-03 17:02
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