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胃液锌是不是不好吸收
补充说明：胃液锌是不是不好吸收
2024-05-23 12:29
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃液锌是不好的吸收的。
胃液中的锌处于游离状态，不利于被直接吸收利用，因此生物利用率较低，难以被机体有效吸收。
如果患者存在缺锌症状且需要补锌，建议咨询医生后选择口服葡萄糖酸锌或氨基酸螯合锌等制剂，以改善锌的吸收率。
对于胃液锌是否能被吸收的问题，应考虑个体差异以及是否存在影响锌吸收的病理因素。在处理与锌代谢相关的健康问题时，应注意平衡饮食，避免长期摄入过量的锌源，以免引起蓄积性毒性。
2024-05-23 13:44
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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