发病时间：不清楚
身体质量指数是不是体脂率的意思
补充说明：身体质量指数是不是体脂率的意思
2024-06-12 17:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
身体质量指数和体脂率是两个不同的概念，但都与身体健康状况有关。
身体质量指数是指体重（kg）除以身高平方（m^2），是一个相对稳定的指标。它可以帮助评估一个人的身体健康状态，通常用于判断是否存在超重或肥胖问题。正常范围为18.5-23.9，低于18.5表示消瘦，超过24则可能有超重的风险，超过27.5则属于肥胖范畴。
而体脂率则是指人体内脂肪组织所占的比例，可以通过生物电阻抗法、皮褶厚度测量等方法进行测定。该数值可以反映个体的脂肪分布情况以及整体代谢水平。一般认为男性适宜范围在10%-20%，女性在16%-25%之间。如果体脂率过高，则可能导致血脂异常、心血管疾病等问题。
建议定期监测这两个指标的变化，并结合饮食调整和适量运动来改善身体状况。对于存在相关风险的人群，应积极采取措施降低体脂率和控制身体质量指数，如增加有氧运动量、减少高热量食物摄入等。必要时可寻求专业医生的帮助，制定个性化的健康管理方案。
2024-08-13 22:35
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
身体质量指数和体脂率是两个不同的概念，但都与身体健康状况有关。
身体质量指数是指体重（kg）除以身高平方（m^2），是一个相对稳定的指标。它可以帮助评估一个人的身体健康状态，通常用于判断是否存在超重或肥胖问题。正常范围为18.5-23.9，低于18.5表示消瘦，超过24则可能有超重的风险，超过27.5则属于肥胖范畴。
而体脂率则是指人体内脂肪组织所占的比例，可以通过生物电阻抗法、皮褶厚度测量等方法进行测定。该数值可以反映个体的脂肪分布情况以及整体代谢水平。一般认为男性适宜范围在10%-20%，女性在16%-25%之间。如果体脂率过高，则可能导致血脂异常、心血管疾病等问题。
建议定期监测这两个指标的变化，并结合饮食调整和适量运动来改善身体状况。对于存在相关风险的人群，应积极采取措施降低体脂率和控制身体质量指数，如增加有氧运动量、减少高热量食物摄入等。必要时可寻求专业医生的帮助，制定个性化的健康管理方案。
2024-06-12 18:56
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BMI指数（BodyMassIndex，即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
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