首页> 中医科> 中医内科> 喝乌龙茶的好处有哪些

喝乌龙茶的好处有哪些

发病时间:不清楚

喝乌龙茶的好处有哪些

补充说明:喝乌龙茶的好处有哪些

2023-09-07 23:55

消化 便秘 减肥 胆固醇 咖啡因 疲劳 消化不良 通便 心脑血管疾病 腹胀 腹痛

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

喝乌龙茶的好处一般包括提神醒脑、促进消化、改善便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇等。

1、提神醒脑

乌龙茶中含有大量的咖啡因,能够刺激大脑皮层,使神经兴奋,起到提神醒脑的作用,在一定程度上还可以缓解疲劳。

2、促进消化

乌龙茶中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在消化不良的患者,可以适当饮用乌龙茶进行改善。

3、改善便秘

乌龙茶中含有大量的水分,适当饮用能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到润肠通便的效果,可以辅助改善便秘的症状。

4、辅助减肥

乌龙茶中含有丰富的膳食纤维,适当饮用能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果。

5、辅助降低胆固醇

乌龙茶中含有丰富的茶多酚,能够促进胆固醇的分解,可以有效降低体内的胆固醇含量,在一定程度上也能够预防心脑血管疾病。

但患者要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-08 20:29

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院