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三伏天猪心炖什么好
补充说明：三伏天猪心炖什么好
2023-09-23 03:14
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
三伏天用猪心炖莲子、黄芪、人参、天麻、百合等食材，可以帮助补充营养，但食物不能代替药物，如果身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、莲子
莲子富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。用莲子炖猪心可以帮助人体补充所需的营养物质，还能够促进肠道蠕动，帮助消化。
2、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，适用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状。用黄芪炖猪心可以帮助患者补充身体所需的营养物质，还能够起到补气升阳的作用。
3、人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。用人参炖猪心可以帮助患者补充身体所需的营养物质，还能够起到补脾益肺的作用。
4、天麻
天麻味甘，性平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。用天麻炖猪心可以辅助缓解肝风内动引起的惊痫抽搐等症状。
5、百合
百合味甘，性微寒，归心经和肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。用百合炖猪心可以帮助患者缓解阴虚燥咳、失眠多梦等症状。
建议患者在日常生活中，饮食需要注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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