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熬夜会发胖这是真的吗
补充说明：熬夜会发胖这是真的吗
a******W 2024-12-20 17:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熬夜可能会导致发胖。
经常熬夜可能引起内分泌紊乱，导致新陈代谢减慢，从而使体重增加。此外，长时间熬夜可能导致生物钟紊乱，进一步干扰正常的饮食习惯和作息规律，也可能诱发肥胖的发生。
长期熬夜还可能导致皮肤暗沉、免疫力下降等问题。
因此，为了身体健康和理想的身材，建议尽量避免频繁或过度的熬夜，并注意均衡饮食和适量运动。
2024-12-20 17:42
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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