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怎么样区分内湿和外湿
补充说明：怎么样区分内湿和外湿
2023-08-04 12:14
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
内湿和外湿可以通过发病原因、所处环境、症状、治疗方式等方面进行区分。
1、发病原因
内湿多是由于脾虚、阳虚、阴虚等原因导致机体内部运化水湿的功能下降，使湿气在体内堆积，而外湿多是由于长期处于潮湿的环境、淋雨或者是冒雨等原因，导致外部的湿气侵入体内，从而造成体内湿气过重的情况。
2、所处环境
内湿多发生在长期处于阴暗、潮湿的环境中，或者是长时间待在空调房内，而外湿则多发生在潮湿的环境中，比如长期浸泡在水中。
3、症状
内湿的患者会出现食欲不振、腹胀、大便黏腻、身体困重、头晕、头胀、身体乏力、面色苍白等症状，还会伴随舌苔白腻、脉濡等情况。外湿的患者会出现头痛昏重、肢体酸楚、胸闷、脘痞等症状，还会伴随发热、口渴、舌质红、苔白腻等现象。
4、治疗方式
内湿的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。外湿的患者可以遵医嘱服用藿香正气胶囊、九味羌活颗粒等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。
5、注意事项
在日常生活中，患者要注意自身保暖，避免长期处于阴暗潮湿的环境中，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-04 20:30
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
