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正常来说，是不是一周要排精一次
补充说明：正常来说，是不是一周要排精一次
2023-08-23 21:34
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，正常来说，一周要排精一次，但也可以根据自身的需求和身体情况适当增加排精次数。
一般情况下，一周排精一次属于比较正常的情况，因为在排精时，会将精囊内的精液排出，从而达到释放压力的作用，对于精子的质量和数量都有一定的好处。但如果患者自身体质较差或者是对排精有排异感，也可以根据自身的需求和身体情况适当增加排精次数，如一周排精一次或者两次等。
在日常生活中，患者需要注意避免频繁进行性生活，以免导致精子的质量下降，从而影响受孕。同时，患者在日常生活中要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时要注意保持营养的均衡，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强机体的免疫力和抵抗力。如果在排精时出现不适症状，如尿道疼痛、尿频等，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
