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甘油三酯高血脂高能吃花生吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高血脂高能吃花生吗

补充说明:甘油三酯高血脂高能吃花生吗

2024-05-11 19:34

甘油三酯 高血脂 花生 维生素 高脂血症 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高血脂高的患者可以适量食用花生。
适量食用花生不会对血脂水平产生过大的影响,且花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,适当食用有助于补充营养。但需注意的是,由于花生含有的脂肪较多,因此不宜过量食用,尤其是患有高脂血症的患者,以免加重病情。
如果患者对花生过敏,则不建议食用,因为花生是常见的致敏食物,此时食用可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯高血脂高的患者而言,日常生活中应注意饮食调理,尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,同时配合适当运动,以维持良好的血脂水平。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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