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生骨刺可以走路运动吗

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生骨刺可以走路运动吗

补充说明:生骨刺可以走路运动吗

2024-10-08 09:36

骨刺 关节 肌肉

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精选回答(1)

李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

提问

生骨刺可适量走路运动。
适度的走路运动可以增强关节周围肌肉的力量,改善关节稳定性,从而减轻骨刺对周围组织的压迫和刺激。但应避免剧烈运动和长时间负重,以免加重症状。在运动前应咨询医生的建议,并根据自身情况选择适合的运动方式和强度。

2024-10-08 11:56

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