发病时间：不清楚
最近老是失眠压力太大
补充说明：最近老是失眠压力太大
2023-08-24 21:00
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
最近老是失眠压力太大，可能与生活习惯不佳有关，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因引起的。
1、生活习惯不佳
如果在平时长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使患者出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期如此，可能会导致神经衰弱，从而出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时可以在医生指导下配合心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是甲状腺激素分泌过多引起的，患者可能会出现心悸、失眠、焦虑、烦躁、易怒等症状。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。必要时，患者也可以通过放射碘治疗、手术治疗等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:17
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
