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自己得了肩周炎应该如何治疗

发病时间:不清楚

自己得了肩周炎应该如何治疗

补充说明:自己得了肩周炎应该如何治疗

2024-07-23 17:59

肩周炎 疼痛 非甾体抗炎药 布洛芬 萘普生 肌肉 肩关节

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精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

自己得了肩周炎可采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸疗法等治疗措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成,减少炎症反应,缓解肩周炎引起的疼痛和不适。常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于肩周炎引起的疼痛和炎症,非甾体抗炎药可以提供短期的缓解作用,但长期使用需谨慎。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增强肩部肌肉的力量和稳定性,改善肩关节的功能。常见的训练包括吊环练习、哑铃推举等。强化肩部肌肉可以减轻肩周炎带来的疼痛和限制,提高肩关节的活动范围,但需要在专业指导下进行。
3.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位,调节气血,缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。常用的穴位包括肩井穴、天宗穴等。针灸疗法可以提供局部的舒缓效果,但其效果因人而异,可能需要多次治疗才能看到明显改善。
在治疗过程中,应避免过度使用受影响的肩部,以免加重炎症。同时,保持良好的姿势和正确的运动方式也是预防肩周炎的重要措施。

2024-07-23 18:13

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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