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面部痤疮可以吃鱼吗
补充说明：面部痤疮可以吃鱼吗
2024-05-16 11:56
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
面部痤疮患者可以适量食用鱼。
鱼肉含有丰富的蛋白质和多种矿物质，但并不属于高糖、高脂肪食物，所以不会导致面部痤疮加重。但是，如果患者对面鱼存在过敏反应，则不宜食用，以免诱发或加剧皮肤炎症。
除了上述提及的食物外，面部痤疮患者还可以适当进食富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，辅助改善皮肤状况。此外，患者还可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等维A酸类药物进行治疗。
对于面部痤疮患者而言，日常生活中需注意保持面部清洁卫生，避免使用刺激性强的化妆品，并保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，以促进皮肤健康。
2024-05-16 13:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
