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牛肉会增加胆固醇高吗
补充说明：牛肉会增加胆固醇高吗
2024-09-25 11:01
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
适量食用牛肉不会显著增加胆固醇水平，但过量摄入可能增加心血管疾病风险。
这是因为牛肉中含有一定的饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入可能导致血液中的胆固醇水平升高，从而增加心血管疾病的风险。因此，在摄入牛肉时，应适量控制摄入量，并结合均衡饮食和适量运动，以维持心血管健康。
2024-09-25 14:29
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