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性功能障碍的自我调理-曲靖专业男科医院有哪些？
补充说明：性功能障碍的自我调理-曲靖专业男科医院有哪些？
a******W 2024-04-15 17:56
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医生回答(1)
杨伊虹 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
性功能障碍的自我调理-曲靖专业男科医院有哪些？◆◆曲靖的哪些医院治疗男科评价好一些◆◆曲靖的男科医院排行榜榜单：昆明曙光医院，昆明医科大学附属医院，昆明各区县人民医院等。性功能障碍的自我调理可以通过生活方式调整、心理行为疗法、中药调理等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，每日摄入足够的维生素D和锌元素。这些营养素有助于维持生殖系统健康，改善勃起功能。调整生活方式可促进身体健康，对性功能有益。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧和缓解压力的方法。此方法旨在解决因心理因素导致的性功能障碍。通过提高双方对彼此需求的理解和应对紧张局势的能力来改善性生活质量。
3.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，可能涉及使用补肾益气类方剂如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。传统中医认为男性阳痿、早泄等问题多源于肾虚，上述药物能辅助调节内分泌失调状态。但须注意长期服用前应咨询医师意见。
面对性功能障碍，建议采取开放态度积极寻求医学帮助，避免不当信息误导。同时，减少酒精及烟草消费也有助于改善相关状况。
2024-04-15 17:56
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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