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胡萝卜血糖高能吃胡萝卜吗
补充说明：胡萝卜血糖高能吃胡萝卜吗
2024-05-13 18:47
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的患者可以适量食用胡萝卜，但不宜过量。
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素A、胡萝卜素等营养物质，适当食用能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但是由于胡萝卜中也含有一定的碳水化合物，过量食用可能会导致血糖波动，因此血糖高的患者不宜过量食用。
如果患者对胡萝卜过敏，则不建议食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说，日常生活中应注意饮食调节，避免摄入高糖食物，如糖果、蛋糕等，并保持规律的运动，有助于控制血糖水平。
2024-05-13 19:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
