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长期喝红茶有什么坏处
补充说明：长期喝红茶有什么坏处
2024-10-17 16:57
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
长期喝红茶可能会导致心率加快、影响睡眠质量、加重胃酸反流、导致营养不均衡。
1.心率加快
长期过量摄入红茶中的咖啡因，会刺激中枢神经系统，导致心率加快。心率加快可能导致心脏负荷增加，长期如此可能引发心脏疾病。
2.影响睡眠质量
咖啡因会刺激中枢神经系统，使大脑保持清醒状态，从而影响睡眠质量。长期睡眠质量下降可能导致疲劳、注意力不集中等问题，影响日常生活和工作。
3.加重胃酸反流
红茶中的茶多酚和咖啡因可能会刺激胃酸分泌，对于胃酸反流患者来说可能加重症状。胃酸反流可能导致胸口灼热、喉咙不适等症状，并可能引起食管炎症或溃疡等严重问题。
4.导致营养不均衡
红茶的饮用量较大时会影响其他食物的摄入量，导致营养摄入不均衡。营养不均衡可能导致身体缺乏某些重要营养素，影响健康和免疫力。
因此，在日常生活中应适量饮用红茶，并注意与其他食物的搭配以保证营养均衡。同时建议定期进行身体检查以监测健康状况。
2024-10-17 16:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
