首页> 外科> 手外科> 掌腱膜挛缩症> 掌腱膜挛缩症手术后怎么康复锻炼

掌腱膜挛缩症手术后怎么康复锻炼

发病时间:不清楚

掌腱膜挛缩症手术后怎么康复锻炼

补充说明:掌腱膜挛缩症手术后怎么康复锻炼

a******W 2023-09-26 23:51

掌腱膜挛缩症 手术 肌肉 关节 关节僵硬 软组织 跌倒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

掌腱膜挛缩症手术后康复锻炼可以通过功能性训练、肌肉强化训练、关节活动度训练、平衡功能训练等方法来促进恢复。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列特定动作来提高身体的功能性,如步行、举重等。例如,在术后早期阶段可尝试使用助行器进行安全步态练习。此方法适用于术后恢复期较长且需要逐步增加活动量的情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过重复性的力量训练来增强肌力和耐力,如哑铃弯举、俯卧撑等。在术后初期可能需使用轻重量以减少关节负担。此方法适合于患者已度过急性期,并希望进一步改善运动能力。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习,目标是恢复受损关节的正常活动范围。常用方法包括屈伸、旋转等活动。对于存在关节僵硬或活动受限的患者,此方法有助于促进血液循环及软组织修复。
4.平衡功能训练
平衡功能训练侧重于提高站立和移动时的身体稳定性,可通过单腿站立、垫脚尖等方式进行。针对有跌倒风险或希望提升日常活动安全性的人群有益。
除上述提及的方法外,建议定期进行物理疗法以监测进展并预防并发症。同时,保持良好的营养状态也有助于支持术后康复过程。

2024-03-26 13:36

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院