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低密度脂蛋白胆固醇能不能吃牛肉
补充说明：低密度脂蛋白胆固醇能不能吃牛肉
2024-05-08 16:36
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
低密度脂蛋白胆固醇升高的患者可以适量食用牛肉。
虽然牛肉中含有一定的饱和脂肪酸，但其蛋白质含量丰富且含有多种氨基酸，适量食用有助于维持机体正常的生理功能。但由于个体差异，对于存在心血管疾病风险的人群，建议在医师指导下控制牛肉的摄入量，以减少不良影响。
如果患者已经患有高血脂、冠心病等疾病，则不建议食用牛肉，因为牛肉中的脂肪可能会影响病情的发展。
对于低密度脂蛋白胆固醇水平异常的人群而言，饮食调节至关重要。日常生活中需注意均衡饮食，避免过量摄入高脂肪食物，同时配合适当运动，如游泳、慢跑等，以改善血脂水平。
2024-05-08 17:25
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