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莲雾有什么功效和作用禁忌
补充说明：莲雾有什么功效和作用禁忌
2023-09-23 02:05
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
莲雾具有清热生津、止渴利尿、润肠通便、补充营养、养颜等功效和作用，其禁忌主要是脾胃虚寒者慎食，对莲雾过敏者禁食。
1、功效和作用
莲雾属于一种水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有清热生津的功效。莲雾中还含有丰富的水分，可以促进人体的新陈代谢，有利于尿液的排出，具有止渴利尿的功效。适量食用莲雾还可以润肠通便，能够促进胃肠道蠕动，可以改善便秘的情况。此外，莲雾中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
2、禁忌
由于莲雾性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。此外，对莲雾过敏者食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，所以对莲雾过敏者禁食。
日常生活中，建议患者合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激性食物。如果患者食用莲雾后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
