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脚后跟干裂是不是缺乏维生素
补充说明：脚后跟干裂是不是缺乏维生素
2024-05-14 18:40
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
脚后跟干裂可能是缺乏维生素A和/或维生素E引起的。
维生素A和维生素E是维持皮肤健康的必要营养素，缺乏这些维生素会导致皮肤失去水分，变得干燥，从而出现干裂的情况。脚后跟是角质层较厚的部位，更容易受到干燥的影响而发生干裂。因此，当发现脚后跟干裂时，除了考虑缺乏维生素外，还要注意保持足部的湿润，避免使用刺激性强的洗涤剂，以及选择透气性好的鞋袜。
除缺乏维生素外，还可能与遗传因素、环境因素有关。例如，若患者存在鱼鳞病等遗传疾病，则可能会导致皮肤过度角化，进而引起脚后跟干裂的现象；若患者所处环境较为寒冷、干燥，则容易使表皮细胞水分丢失过快，导致皮肤屏障受损，从而引发上述症状。
在日常生活中，建议适当食用富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、杏仁等，以辅助改善不适症状。
2024-05-14 19:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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