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无痛流产后多久可以吃水果
补充说明：无痛流产后多久可以吃水果
a******W 2023-09-26 23:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
无痛流产后，一般情况下，从手术结束开始计算，等待2-4小时后，即可开始食用苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等水果。需要提醒的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能替代医生的治疗，如果有任何不适，应及时就医。
1.苹果
苹果是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分。无痛流产后适当进食有助于补充身体所需的营养素。此外，苹果中的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，维持正常的消化功能。
2.香蕉
香蕉富含钾元素，能够帮助调节体内的电解质平衡，缓解术后可能出现的疲劳感。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
3.橙子
橙子中含有大量的维生素C，可增强机体免疫力，促进伤口愈合。但是由于其酸性较高，不建议空腹食用，以免刺激胃黏膜引起不适。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素E和抗氧化物质可以帮助减少炎症反应，促进子宫恢复。但对猕猴桃过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
5.草莓
草莓富含多种维生素和矿物质，如维生素C和铁，有助于提高身体抵抗力并促进伤口愈合。但应注意不要过量食用，以免引起腹泻等胃肠不适症状。
无痛流产后，患者应特别关注个人饮食，以易消化且营养均衡为原则，避免辛辣或生冷食品，以免影响身体恢复。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期复查，监测身体状况，如有异常情况及时就医处理。
2024-02-14 14:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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