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亲戚寄了一些鹿胎膏来
补充说明：亲戚寄了一些鹿胎膏来
2023-08-11 17:50
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
亲戚一般是指阿姨，阿姨寄了一些鹿胎膏来一般是指将阿姨的母鹿的胎盘、胎衣等打粉，可以直接食用，也可以熬制成膏，然后加入阿胶、红枣、桂圆、当归等中药材，可以起到补气养血、调经散寒的作用。
1、补气养血
阿姨母鹿胎盘中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，阿姨适当食用可以起到补气养血的作用，能够改善气血不足的情况。
2、调经散寒
阿姨母鹿胎盘中还含有阿胶、红枣、桂圆等中药材，阿姨适当食用还可以起到调经散寒的作用，能够促进体内血液循环，改善手脚冰凉、痛经等不适症状。
3、美容养颜
阿姨母鹿胎盘中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用还可以起到美容养颜的作用，能够改善皮肤暗沉、色斑等不适症状。
4、改善睡眠
阿姨母鹿胎盘中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分，适当食用后可以改善神经衰弱引起的失眠症状。
5、改善贫血
阿姨母鹿胎盘中含有丰富的铁元素，适当食用后可以促进血红蛋白的生成，改善贫血引起的面色苍白、身体乏力等症状。
除此之外，食用阿姨母鹿胎盘时需要注意，湿热体质、上火体质的人群不宜食用，以免加重病情。同时，食用期间需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响效果。
2023-08-15 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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