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跟腱炎是否能自愈呢
补充说明：跟腱炎是否能自愈呢
2024-06-06 17:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
轻度的跟腱炎可能自愈，但较严重的跟腱炎通常需要医疗干预。
轻度的跟腱炎可能是由于过度使用或轻微损伤引起的，此时通过适当的休息和物理治疗，炎症可能会自行消退。然而，较严重的跟腱炎通常伴随着明显的疼痛、肿胀和功能障碍，这种情况下炎症不会自行消失，需要专业医生的评估和治疗，包括药物治疗、物理治疗或手术干预。建议患者在出现跟腱炎症状时及时就医，以获得正确的诊断和治疗。
部分人认为按摩可以缓解跟腱炎的症状，但不推荐盲目按摩，因为不当的按摩可能会加重炎症反应，导致病情恶化。
对于跟腱炎患者，应避免剧烈运动和长时间站立，穿着合适的鞋子，并定期进行足部伸展运动，有助于预防和改善跟腱炎。
2024-06-07 12:14
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
