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晚上睡前可以吃益生菌吗
补充说明：晚上睡前可以吃益生菌吗
2024-07-25 11:38
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚上睡前可以适量服用益生菌，但具体时间需根据个人情况和医生建议来确定。
益生菌通常在饭后服用，因为此时胃酸浓度较高，有利于益生菌的存活和发挥作用。晚上睡前服用益生菌可以促进肠道菌群平衡，改善消化功能。对于肠道功能紊乱或特定疾病患者，如乳糖不耐受、肠易激综合征等，可能需要在医生指导下调整服用时间。睡前服用益生菌可能有助于缓解某些症状。
对于健康人群，一般无需特殊注意益生菌的服用时间。但应避免与药物同时服用，以免影响药效。
2024-07-25 13:51
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胃肠神经官能症，又称肠道功能紊乱，是一组胃肠综合征的总称，是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。
症状起因：该病的原因和机理尚未明确，但常与情绪、肠道动力学改变、饮食、肠道感染等因素有关。
可能疾病：炎症性肠道疾病及其伴发的葡萄膜炎 肠道革兰阴性杆菌脑膜炎 肠道病毒71型感染 结缔组织性肠炎 淀粉样变病的胃肠道表现
就诊科室：消化
