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烟酰胺是维生素b12吗
补充说明：烟酰胺是维生素b12吗
2024-09-01 23:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
烟酰胺不是维维生素B12。
烟酰胺是一种水溶性维维生素B族成员，而维维生素B12是另一种水溶性维生素。烟酰胺和维维生素B12是两种不同的水溶性维生素，分别参与不同的生理过程。合理摄入烟酰胺和维维生素B12有助于维持身体健康。烟酰胺在体内转化为辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ，参与能量代谢、DNA合成等重要生理过程；维维生素B12则参与红细胞生成和神经髓鞘形成。
虽然烟酰胺和维维生素B12都属于水溶性维生素，但它们是两种不同的物质，不能相互替代。建议通过均衡饮食获取足够的烟酰胺和维维生素B12，避免过量摄入可能带来的不良反应。对于特定人群如孕妇、老年人或存在营养不良的人群，应在医生指导下调整膳食结构或额外补充相应维生素。
2024-09-02 10:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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