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dha中含碘吗？鱼油dha跟海藻dha
补充说明：dha中含碘吗？鱼油dha跟海藻dha
2024-05-07 18:45
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
海藻DHA不含碘，而鱼油DHA可能含有微量的碘。
海藻DHA是通过人工培养的海藻提取的，不含碘元素；而鱼油DHA来自于鱼类，其中可能含有少量的碘。碘是合成甲状腺激素所必需的元素，对于正常人群而言适量摄入有益，但过量摄入可能导致甲状腺功能亢进等问题，因此需要谨慎使用。
如果患者对海鲜过敏，则不建议食用鱼油DHA；此外，服用时需注意可能出现的副作用，如恶心、呕吐等。
选择DHA产品时，应考虑其来源及其是否符合个人需求和健康状况。在服用任何保健品前，最好咨询医生或营养师的意见。
2024-05-07 18:56
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