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生气血压升高怎么办

发病时间:不清楚

生气血压升高怎么办

补充说明:生气血压升高怎么办

2024-09-06 11:33

血压升高 硝苯地平 卡托普利 血管紧张素 心理医生 焦虑 血压

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精选回答(1)

郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心肌病,心律失常,高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。

提问

生气时血压升高可以通过降压药物治疗、生活方式调整和心理干预来管理。
1.降压药物治疗
在医生指导下,可以服用硝苯地平、氨氯地平等钙离子拮抗剂,以及卡托普利、氯沙坦等血管紧张素转换酶抑制剂进行治疗。
2.生活方式调整
要保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,每天保证8小时的睡眠时间。同时还要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.心理干预
如果是因为心理因素导致的血压升高,则需要进行心理干预治疗。患者可以在专业心理医生的指导下进行认知行为疗法、放松训练等。
在处理生气引起的血压升高时,应避免过度焦虑和压力,并注意观察血压变化。

2024-09-06 14:24

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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