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孕妇吃葡萄好不好
补充说明：孕妇吃葡萄好不好
a******W 2025-02-17 13:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适当吃葡萄好。
葡萄是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。此外，葡萄中的花青素具有抗氧化作用，有助于减轻孕期皮肤色素沉着。但需要注意的是，由于其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，更应该严格控制摄入量。
如果孕妇对葡萄过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
鉴于葡萄含有较高的糖分，建议孕期饮食需注意多样化且均衡，并保持适量运动，以减少孕期并发症的风险。
2025-02-17 13:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
