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神经根型颈椎病可以健身吗
补充说明:神经根型颈椎病可以健身吗
2024-05-09 17:56
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神经根型颈椎病患者不建议进行剧烈运动,因为这些运动可能导致颈部肌肉劳损,从而加重症状。
剧烈运动如跑步、游泳等,会增加颈部肌肉的负荷,导致局部血液循环加快,从而引起水肿和炎症反应,进一步加重神经根受压的情况。此外,这类运动还可能诱发颈部肌肉痉挛,使疼痛加剧。因此,为避免病情加重,患者应避免进行剧烈运动。
在疾病急性期或严重时,不宜进行任何体育锻炼,以免加重不适症状。但若处于缓解期且无明显症状,则可适当进行轻度活动,如打太极。
针对神经根型颈椎病的治疗,物理疗法如牵引、按摩也有助于改善症状。患者需定期复查,监测病情变化,如有不适及时就医。
2024-05-09 18:08
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神经根型颈椎病亦较为多见,因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致,其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍,预后大多较好。 颈椎病包括:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。