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燕窝什么季节吃最好
补充说明：燕窝什么季节吃最好
2023-09-07 23:49
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
一般没有燕窝什么季节吃最好的说法。通常情况下，燕窝在夏季、冬季、早上吃比较好。
1、夏季
燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳等功效，常用于治疗肺阴虚咳嗽、咳痰带血、脾胃虚弱、身体虚弱、营养不良等症状。夏季天气比较炎热，适量食用燕窝可以起到清热的作用，同时还可以补充身体所需要的营养。
2、冬季
冬季天气比较寒冷，容易导致身体受到寒气侵袭，从而出现手脚冰凉、身体乏力、食欲不振等症状。而燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳等功效，常用于治疗肺阴虚咳嗽、咳痰带血、脾胃虚弱、身体虚弱、营养不良等症状。因此，冬季吃燕窝可以在一定程度上改善不适症状。
3、早上
早上吃燕窝可以为身体补充营养，还可以提高身体免疫力，有利于身体健康。需要注意的是，要控制好食用量，不要一次性吃过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用燕窝后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:20
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