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生吃绿豆的功效与作用
补充说明：生吃绿豆的功效与作用
a******W 2024-01-24 11:56
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生吃绿豆具有清热解毒、利水消肿、润燥滑肠、健脾养胃、解暑生津等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆中含有的生物碱具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利水消肿
绿豆有利尿消肿的作用，有助于促进体内废物排出，改善因湿气积聚而引起的身体浮肿现象。
3.润燥滑肠
绿豆能够滋养肺脏，使肺脏功能正常运行，从而达到润燥滑肠的效果。
4.健脾养胃
绿豆入脾胃经，适当食用可以起到健脾养胃的作用，对于食欲不振、消化不良等有一定的缓解效果。
5.解暑生津
绿豆性寒凉，有解暑生津的作用，夏季适量食用可减轻暑热带来的不适感。
需要注意的是，虽然生食绿豆对身体有益，但不宜过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。此外，体质虚寒者应减少或避免生食绿豆，以免加重体寒症状。
2024-03-04 08:44
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
