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脾虚胖怎么办
补充说明：脾虚胖怎么办
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脾虚胖一般是指脾虚湿盛型肥胖，患者可以通过日常调理、饮食调理、适当运动、药物治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
脾虚湿盛型肥胖的患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜，以免导致脾虚湿盛型肥胖的情况加重。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内湿气的排出。
2、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食健脾祛湿的食物进行调理，如山药、薏米、莲子等，同时还可以适当食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免加重脾虚湿盛型肥胖的情况。
3、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山、骑自行车等，有助于促进体内湿气的排出，改善脾虚湿盛型肥胖的情况。
4、药物治疗
如果患者通过日常调理、饮食调理的方式效果不佳，可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾祛湿的作用。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，有利于湿气的排出，从而改善脾虚湿盛型肥胖的情况。
日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:22
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
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