首页> 内科> 内分泌科> 虚胖> 虚胖是怎么引起的

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

虚胖可能是由水分潴留、饮食不当、内分泌失调等引起的。
1.水分潴留
水分潴留是指体内过多的液体积聚在组织间隙,导致体重增加。这可能是由于饮食不当、过度摄入高盐食物或肾脏功能障碍引起的。当身体无法正常排出多余的水分时,就会出现虚胖的现象。针对这种情况,可以通过减少盐分摄入、增加钾和镁的摄入以及适度运动来改善。
2.饮食不当
饮食不当包括长期高热量、低营养的饮食习惯,可能导致脂肪堆积在体内。这种虚胖可能与长期吃外卖、零食等不健康的食物有关。为解决这个问题,建议调整饮食结构,增加蔬菜水果和蛋白质的摄入,并保持规律的三餐。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致激素水平失衡,进而影响新陈代谢和脂肪代谢,从而导致虚胖。例如甲状腺功能减退症可能会导致体重增加。治疗内分泌失调需要根据具体原因进行针对性治疗,如补充甲状腺激素或调节血糖水平。
针对虚胖问题,建议定期测量体重和腰围,并保持良好的作息习惯以促进新陈代谢。同时应避免熬夜和过度劳累,并定期进行体检以监测身体状况。

2024-08-21 22:37

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查: 血清甲状旁腺激素  抗利尿激素  血清促甲状腺激素  性激素六项检查  血清促肾上腺皮质激素  雌激素试验  

  • 就诊科室:内科、内分泌

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