发病时间:不清楚
榴莲和维生素c可以一起吃吗
补充说明:榴莲和维生素c可以一起吃吗
a******W 2024-10-30 10:11
我要咨询
精选回答(1)
榴莲和维生素C不可以一起吃。
榴莲中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,而维生素C会加速这些物质在体内的氧化分解,从而加重胃肠负担,不利于身体健康。
除了上述提到的榴莲外,在食用维生素C时还应注意避免与高脂肪食物、海鲜等同食,以免引起消化不良或产生不良反应。
建议适量食用榴莲和维生素C,并注意个体差异及可能引起的过敏反应。平时还要均衡饮食,保证营养全面,以满足机体的需求。
2024-10-30 10:11
举报向医生提问