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糖尿病人能吃南瓜吗
补充说明：糖尿病人能吃南瓜吗
a******W 2024-12-11 15:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以适量吃南瓜。
南瓜中含有膳食纤维、维生素A、钾等营养成分，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还可以为机体补充日常所需的营养物质。但由于其含有的淀粉含量较高，过多食用可能会导致血糖水平急剧上升，因此建议糖尿病患者在医生指导下适量食用。
对于病情控制较好的糖尿病人，可将南瓜纳入饮食计划中。但需注意监测餐后血糖变化，避免过量摄入导致血糖波动。
对于糖尿病患者而言，食物选择应以低糖、高纤维为主，同时配合适当运动，以维持良好的血糖控制。
2024-12-11 15:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
