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喝绿茶对血管有好处吗
补充说明:喝绿茶对血管有好处吗
2024-09-25 17:00
绿茶 血管 血压 咖啡因 心悸
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长:擅长高血压,冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心肌病,心律失常,高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
喝绿茶对血管有益,但需适量饮用。绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化和抗炎作用,有助于降低血压和改善血管健康。然而,过量饮用绿茶可能导致咖啡因摄入过多,引起心悸或其他不适。因此,在享受绿茶的健康益处时,应控制饮用量,避免过量。
2024-09-25 18:20
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