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尿酸高可以吃云耳吗
补充说明：尿酸高可以吃云耳吗
2024-09-25 10:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
尿酸高可以吃云耳，但需适量控制总摄入量。
云耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于降低尿酸水平。但云耳中含有一定量的嘌呤，过量摄入可能导致尿酸升高。因此，尿酸高的人群在食用云耳时应适量控制总摄入量，并结合其他低嘌呤食物，以维持健康的饮食平衡。
2024-09-25 14:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
